View Single Post
  #8463 (permalink)  
Vechi 02 feb 2013, 16:24:13
Polux's Avatar
Polux Polux este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)

Citat:
Anterior postat de elene94 Vezi mesajul
AJUTATI-MA, VA ROG!!

Fetelooor, am o problema mare-mare-mare. Nu stiu ce se intampla, sa fie alergie de la prea multe proteine??? Sau la vreun material pe care l-am purtat de curand..sau slabirea brusca?? Dar ia uitati ce oribiliciune am pe tot spatele!!!
Eu niciodata nu am avut cosuri si d-astea, ce e cu spatele meuu??

Ataşament 13384

Elena, mergi la dermatalog! E greu de spus asa, poate fi alergie de la orice, inclusiv de la vreun aliment alterat! Sanatate!
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]