Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea VI
View Single Post
  #85 (permalink)  
Vechi 20 oct 2010, 20:15:46
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VI
Citat:
Anterior postat de polyana Vezi mesajul
Nu mai pot sta, va pup pe toate si va doresc noapte buna, pe maine!
noapte buna, Poly
Citat:
Anterior postat de Diana D Vezi mesajul
Eu ma gandeam mai mult la cotletul de porc sa nu fie prea gras si cat de conform este?
Asa mai mult l-am mancat ca sa fac caloriile, ca fara el si salata de vinete eram la 850 de kcal.
E totul conform, si nu cred ca avea multa grasime, nu?daca avea trebuia sa o dai deoparte..In plus daca a fost fiert/fript/la cuptor, sigur s-a mai degresat, daca a fost prajit nu prea e ok
Per total, dupa parerea mea, ai mancat bine
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]