Subiect: Jurnal <Mirabella>
View Single Post
  #8544 (permalink)  
Vechi 28 sep 2010, 20:21:03
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de maryg Vezi mesajul
Asa te vreau Mira ! De maine vei fi fata cuminte ! Cand iti vine pofta de dulceata gandeste-te ca "slabutele"sunt cu ochii pe tine!
Mira...nu te face pe tine un borcan de dulceata !!(vb.ta,care pe mine m-a incurajat foarte mult).Legat de zilele fara dulce ...eu nu prea le agreez...poate pana iti dai startul ,cateva zile.Si eu am tinut doua saptamani ! Iar dupa ce le-am incheiat ...a fost un dezastru !Acum vezi si tu cum iti este mai bine si ce ti se potriveste! Succes!
Pentru mine si o zi fara dulce e bine venita in aceste momente. Daca chiar nu rezist iar o lingurita de miere.
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]