Subiect: jurnal de fluturas
View Single Post
  #86 (permalink)  
Vechi 17 dec 2014, 10:39:03
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.447 ori in 5.321 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas
cristina, am mancat aseara o cantitate imensa de nap de post pe langa muulta mancare sa zicem sanatoasa... bebe plangea si eu mancam...de dimineata pana acum am mancat o paine cu gem..asa m-am ingrasat data vtrecuta 6 kg in alaptare. mi-e somn si nu am cum sa dorm, sunt frustrata, obosita, asa ca mananc intr-una si de toate. uffffffffffff
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
corinnef (21 dec 2014), costina89 (17 dec 2014), LOREDANA99 (17 dec 2014), Michelina (17 dec 2014)