Subiect: Sa vorbim despre alimentatia sanatoasa
View Single Post
  #86 (permalink)  
Vechi 30 apr 2010, 19:10:19
Sibel H's Avatar
Sibel H Sibel H este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Sa vorbim despre alimentatia sanatoasa
Citat:
Anterior postat de onetotilia Vezi mesajul
Dr iulia cant timpul iti permite poti sa imi spui si mie ce sa mananc sa nu mai ami constip... de fapt mai interesata ar fi ce fructe sa mananc, sa nu ma mai constip ( din pacate am facut hemoroizi interni si nu imi pot permite sa mamai constip) vreau sa stiu care dintre fructe au numarul mai mare in fibre... ca eu mananc fibre si separat.. dar vreau sa si slabesc.... pffffff sunt asa de bulversata.. vreau sa si slabesc.... si sa nu mai fiu constipata si sa fiu sanantoasa.. si sa mananc ce trebuie...
...salut!...Onetotilia...pt.constipatie poti ,folosi inmeniul tau rosile...cu orice preparat dar prospete,ceapa rosie..morcovi...uleiul de masline in salate...patrunjelul...pe mine m-au ajutat foarte mult aceste legume...iar pt.constipatie..intra pe forum la rubrica ceaiul de urzici...(nu ii stiu 100%exact denumirea..dar este in contestul subiectului ceaiul de urzici... ...fructe..mere si portocale...o, data pe saptamana...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Ticker slabit pentru Sibel H
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 637 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat