Subiect: Mai am ultimele 5 kilograme
View Single Post
  #86 (permalink)  
Vechi 25 aug 2010, 13:14:10
blonditza's Avatar
blonditza blonditza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 35
Dieta: inca ma gandesc
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mai am ultimele 5 kilograme
bine ai venit roxi, ca sa slabesti la coapse iti recomand din suflet spinning-ul.este exceptional, slabesti si te tonifiezi in special la fund si picioare....si te si distrezi in acelasi timp pe bicicleta.cu siguranta in bucuresti se tin astfel de cursuri si isi merita toti banii.
in rest, ce mananci?
__________________
Puiutzul meu si cu mine

ANTI-MC'DONALD'S
Ticker slabit pentru blonditza
blonditza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1673 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 640 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]