Subiect: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
View Single Post
  #86 (permalink)  
Vechi 30 sep 2011, 07:05:08
lonely's Avatar
lonely lonely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Buna dimineata
Vad ca slabesti vazand cu ochii Bravo!!!
Trebuie s-avem insa rabdare..... crezi ca eu nu ma straduiesc sa n-o iau pe campii cu mancarea? Ce m-as mai infometa sa mearga mai repedeeeeeeee..... Dar am spus ca vreau sa slabesc sanatos si ma tin de asta
Pupici si o zi frumoasa
Ticker slabit pentru lonely
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]