Subiect: Jurnal Eliff
View Single Post
  #86 (permalink)  
Vechi 29 dec 2011, 16:25:22
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eliff

Citat:
Anterior postat de eliff Vezi mesajul
Superrrrrrr deci e bine! wow ce ma bucur. Pentru cina as opta la o salata generoasa (salata verde,rosie,ardei gras,ceapa si usturoi si fff putina sare)

Nu stiu sa dau raspuns la mai multe mesaje odata si atunic scriu aci rozica pai cu albumul fot imi era frica,poate daca ma vedeti nu ma mai primiti la voi in familie ,sincer (si asta pt ca stiu foarte bine parerea multor oameni despre musulmani,desi musulman este cel care is practica religia,cum ortodox este cel care isi practica religia ,si bineanteles in ambele cazuri (sau toate cazurile) se tin departe de pacate))
Dar eu zic ca toti suntem oameni si suntem creatia lui Dumnezeu deci...sper sa nu ma judecati pentru faptele altor musulmani vazuti pe la stiri
Va iubesc si inca o data spun ca sunt fericita ca v-am gasit si va multumesc ca ma ajutati in lupta cu kilogramele
elif, poti posta poze linistita, nu suntem noi in masura sa judecam pe nimeni, indiferent din ce punct de vedere
asta a fost optiunea ta si ti-o respectam
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]