Subiect: Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"
View Single Post
  #864 (permalink)  
Vechi 05 iul 2011, 08:35:17
alina2245's Avatar
alina2245 alina2245 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 116
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs online II (9 mai - 4 iulie 2011) - "Slabute la vara"
felicitari echipei castigatoare si tuturor slabutelor ce au participat la acest concurs.
multumesc echipei mele si slabutei ptr acest concurs.m a ajutat foarte mult acest concurs sa slabesc si in primul rand sa ma educ putin sa mananc mai corect si sa fac sport.este o prima batalie castigata impotriva kg.sper sa reusesc sa fiu asa serioasa pana ajung la kg dorite.
succes incontinuare tuturor
Ticker slabit pentru alina2245
alina2245, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2277 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat