Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #8674 (permalink)  
Vechi 04 dec 2010, 22:46:01
amy0404's Avatar
amy0404 amy0404 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Adella

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Am luat revista insa nu e in nr asta,habar nu aveam ca sunt 2 pe luna,am vb cu el si din cate stie apare in editia de sarbatori dupa 15,bine ca nu am cumparat tot chioscul de ziarechiar intentionam,noroc ca nu aveau decat una
pupici
Sa mai lasi si pentru altii
__________________

amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]