02 oct 2010, 10:50:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 761
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de mvthebest
Ardei si vinete coapte, 16000g - 4000 calorii, 192 proteine, 64 grasimi, 0 colesterol, 640 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ceapa, 2000g - 840 calorii, 18 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 202 carbohidrati, 28 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ulei Floarea soarelui, Ardealul, 1500ml - 12345 calorii, 0 proteine, 1380 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Pasta tomate, X-tra, 400g - 100 calorii, 4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 17285 calorii, (mult)214 proteine, (mult)1446 grasimi, 0 colesterol, (mic)864 carbohidrati, 28 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
|
Mira, nu te supara ca te intreb, dar ce este aceasta?
UluceanuAnaMaria, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
UluceanuAnaMaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|