Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #8694 (permalink)  
Vechi 18 nov 2011, 08:53:36
bebi's Avatar
bebi bebi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de silvia2011 Vezi mesajul

Mai nu a fost chiar o scuza Leslie este pe calculatorul verisoarei mele si ajungeam acasa cam in acelasi timp cu ea si culmea este ca saptamana aceasta a avut treba la calculator in fiecare seara. Asa ca bataita o lasam pe saptamana viitoare
Acum ca ti-am aflat planurile trebuie sa le pui in practica
Acum chiar trebuie sa plec ca o sa ajunga dr. si pacientul ioc
Bine bine m-ai convins te mai las inca o sapt,dar daca nu te apuci jur pe rosu ca nu mai vb cu tine si ma supar rau pe tine Eu te credeam slabuta serioasa ce naiba
OK bafta la dentist te pup si weekend frumos!!!
Ticker slabit pentru bebi
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]