View Single Post
  #87 (permalink)  
Vechi 20 oct 2010, 20:28:34
rosalinda's Avatar
rosalinda rosalinda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VI

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul


Da..Sper sa nu se fi suparat pe noi, ca am cam certat-o, dar e spre binele ei
N-am certat-o ! Ii suntem prietene, iar prietenii adevaraţi îţi spun atunci când greşeşti, indiferent ca îţi place sau nu. Noi vrem ca ea sa fie sănătoasă.

Tu ce mai faci, Rosa, te-am vazut la fete la gasca cu indicele glicemic, tii si tu cont?

Încerc ! Incă studiez, mă încurc la calcule, dar e normal,
Fetele eu ma retrag ! Noapte bună, fără ispite !
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea

rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de rosalinda; 20 oct 2010 at 20:30:43.