Subiect: "Slabute" din judetul Bihor
View Single Post
  #87 (permalink)  
Vechi 29 sep 2011, 09:48:01
gavris camy's Avatar
gavris camy gavris camy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: oradea, Romania
Vârsta: 48
Dieta: fara prajeli,fara dulciuri,fara mese dupa ora17.
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 418
Am fost apreciat(a) de 183 ori in 62 mesaje
Smile Re: "Slabute" din judetul Bihor
Citat:
Anterior postat de andrea monica Vezi mesajul
ce mai faci Camy ,,cu esti de ce nu intri pe grupa 50-60 kg ...te pupiiii
eu ma-m "bagat"la grupa de virsta "peste 30 de ani"pt.ca de la o virsta este mai greu sa slabesticum te descurci?
Ticker slabit pentru gavris camy
gavris camy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1472 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 955 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat