Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
View Single Post
  #8712 (permalink)  
Vechi 08 apr 2013, 12:56:05
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Stiti cum e cu tigara asta? Sunt oameni care fumeaza o viata intreaga si n-au nimic dar sunt sioameni afectati de tigara . Iti poti permite sa risti si sa speri ca tu vei fi din cei neafectati? De cate ori imi aprindeam in ultima vreme o tigara ma rugam sa nu fie cea care-i declanseaza un cancer pulmonar.
Asaca lasatul de fumat e dupa principiul - Better safe than sorry.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
LOREDANA99 (08 apr 2013)