![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
31 ian 2013, 13:22:26
|
![mariana34's Avatar](customavatars/avatar59429_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iul 2012
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 46
Date: 168cm, 87kg
Mesaje: 530
Aprecieri acordate: 1.298
Am fost apreciat(a) de 1.208 ori in 298 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Buna, fetelor!
Am citit, cand sa scriu s-a luat curentul, acum raspund pe fuga ca trebuie sa culc fata.
Citat:
Anterior postat de angela av;[B
Mariana ,te-a mai durut burtica?[/B]
Irina cum esti azi...papa bun...
Cristina , cum ti-e in casuta noastra?
...ies acum..
|
Citat:
Anterior postat de Zoe
[SIZE="3"][FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkRed"] La doctor abia la sfârşitul lui februarie ajung (la cel care m-a operat), dar dacă nu ieşeam un pic mă duceam cu capul, mi-e tare greu să stau închisă în casă - nici măcar pe geam nu pot sta mult. Noroc că azi e urât afară şi nu prea mă trage aţa să ies, că n-aveam cu cine, câteva zile sunt singurică.
Tu te-ai operat de apendicită?
Păi lintea e săţioasă, nu mă mir că abia ai terminat ce era pe masă; eu am mâncat odată, conform Carmenei, "4-5 linguri de linte" gătită, mă gândeam ce foame o să fac, şi când colo a ieşit o porţie de-adevăratelea şi mi-a ţinut până după-masă. Tare îmi place lintea
Ba pardon, eu când eram întreagă şi făceam sport, mă trezeam la cinci jumate să pot să mă dau cu Chalene, Rozi ştie - cam o oră şi ceva era programul cu ea plus duş, apoi mâncat şi pregătit pachet, se făcea şapte şi plecam la muncă.
Ceea ce o să fac din nou, dar abia din aprilie... (adică sportul)
|
Sunt bine, multumesc ca v-ati gandit la mine.
Da, Zoe, sunt operata de apendicita, o enigma ramane durerea aia.
Vorbeati de linte, am gatit o singura data, ca-i place sotului, dar mie nu mi-a placut, poate ar trebui sa mai incerc.
Cine-i aia/ala Chalene, vreun program?
Va scriu mai tarziu, numai sa reusesc sa o culc si sa-mi pregatesc pranzul.
Emy, cum esti? Te-am vazut verde?
Ema, servici usor si bravo pentru sport!
Stiu ca am uitat pe multe, dar ma scuza-ti, graba!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
mariana34, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1074 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|