Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #8786 (permalink)  
Vechi 11 mai 2012, 05:51:14
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Buna dimineata, drag jurnal!
S-a dus si a doua noapte, usor parca
Mai am aprox.o ora si merg la somn!Asadar azi am in program somn, sport si voie buna!

Mai tarziu vin la plimbare, am o factura care trebuie platita urgent, apoi revin acasa pentru bucatarit

Astazi imi voi face si masaj, saracul meu Relax and tone zace in debara,trebuie sa il pun in miscare.

SPer sa fie o zi buna din toate punctele de vedere.
Dupa ce termin cu treburile, voi fi aici, cu slabutele mele dragi!

Weekend placut si zi minunata!
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]