Subiect: Mai am ultimele 5 kilograme
View Single Post
  #88 (permalink)  
Vechi 25 aug 2010, 13:53:26
blonditza's Avatar
blonditza blonditza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 35
Dieta: inca ma gandesc
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 85
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mai am ultimele 5 kilograme
foarte bine faci ca practici mult sport, si eu de saptamana viitoare ma duc la kangoo jumps.
iti urez mult succes si un cantar cat mai zgarcit !!! oricum 4 kg nu sunt multe dar niciodata sa nu te culci pe o ureche pt ca apoi tot o lasi asa....nu e mult nu e mult....dar mai bine sa nu fie deloc
__________________
Puiutzul meu si cu mine

ANTI-MC'DONALD'S
Ticker slabit pentru blonditza
blonditza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1673 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 640 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]