[VentoFreddo]

Anterior postat de Diana D

Nu, nu a avut multa grasime, ce a fost am aruncat.
L-am pregatit la gratar cu apa din acela de pui capac si se face fara nimik, in suc propriu.

Am fost sa ma uit, 100 gr de cotlet are 240 de cal, si are mai multe proteine decat grasimiDEci ar trebui sa fie ok.

Anterior postat de rosalinda

Încerc ! Incă studiez, mă încurc la calcule, dar e normal,

Sa ai spor, daca vad rezultate rapide trec si eu..vin si va copii meniurile, ca eu nu am inteles nimic din ce calculele faceti voi acolo