Subiect: Jurnal LeeLyy (Dukan)
View Single Post
  #882 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 09:18:36
LeeLyy's Avatar
LeeLyy LeeLyy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Draga mea , am venit sa te incarc cu vointa si ambitie pt. weekend si sper ca luni sa venim amandoua cu vesti bune.
Si eu sper de ''n'' weekenduri ,ca va veni si acel weekend in care voi fi pe deplin multumita de mine
Pupici
Multumesc Alynuta! Am nevoie de incarcare cu vointa si ambitie! Doamne-ajuta sa venim amandoua cu vesti bune dupa wk!
Ticker slabit pentru LeeLyy
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]