Subiect: Procentul de grasime corporala (estimat)
View Single Post
  #89 (permalink)  
Vechi 14 mai 2012, 18:25:18
Creatsa's Avatar
Creatsa Creatsa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa + Sport
Date: 170cm, 76.9kg
Mesaje: 2.496
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 251 mesaje
Implicit Re: % Bodyfat
Citat:
Anterior postat de Alex Remus Vezi mesajul
Buna buna, am nevoie de putin ajutor cu respectiva problema, imi pot calcula cumva acest Bodyfat fara sa merg la doctor pentru a o face?nu stiu cum si ce trebuie sa fac sa aflu cat % am acum deci orice ajutor e bine venit
hello
intri aici Calculator grăsime corporală - Calorii.Slabute.ro
sper ca ti-am fost de ajutor
__________________
A new meee

Ticker slabit pentru Creatsa
Creatsa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1313 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat