Subiect: Jurnalul Alynutei
View Single Post
  #89 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 07:11:36
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei
Citat:
Anterior postat de lacra81 Vezi mesajul
54 ...fain
si mie imi arata ieri cantarul mai jos ,dar azi
Si mie mi-a aratat mai jos , aseara , dar am bagat la salata si la cirese in mine ,incat azi-dimineata aveam mai mult ca aseara. Nu stiu cum sa scap seara de pofta de rontait.Ma bucur ca am renuntat la alte prostioare, dar nu pot sta in pat la tv. fara ceva langa mine.Aseara atata am gatit pt. baiat, acum rezist sa nu pap fara probleme,inainte era un chin,dar de rontait cevala tv. nu scap.
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]