View Single Post
  #89 (permalink)  
Vechi 20 oct 2011, 15:49:05
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu..Bubulina Paula :*

Citat:
Anterior postat de Bubulina Paula Vezi mesajul
) fluturasii se inmultesc..doamne sunt atata de fericitaaa de nu mai pottt! am avut intalnire azi la scoala...dupa ore a venit la mine acasa putin.. a facut cunostinta cu ai mei...si o sa ne vedem putin si diseara..ca deja mie dor de el)

Tu ce faciiii:*?
Ce ma bucur pentru tine, sper sa tina fericirea muuuult si bineee; deja si cunostinta cu ai tai a facut, ce rapizi sinteti, lasa ca e bine asa.
Eu beau un ceai, si m-a palit un somn de nu mai pot
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]