17 aug 2012, 15:33:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Dayanna
Citat:
Anterior postat de dayanna
Rozi nu pot spune ca am inceput o dieta.Am scos dulciurile, painea alba si cerealele aiurea, pastele ,mancarea foarte procesata si de azi reduc si fructele. Manac legume, salate ,branzeturi degresate, lapte la cafea si la cereale (integrale) dimineata tot degresat ,carnita slaba la gratar sau fiarta .Beau apa mai multa si ceai verde si din septembrie din 3 (atunci incepe Maria scoala) ma duc la sala zilnic.
|
Bafta multa atunci!!!!
__________________
|