View Single Post
  #891 (permalink)  
Vechi 13 nov 2010, 16:41:21
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: "Slabutele" din Italia

Citat:
Anterior postat de micsunica Vezi mesajul
buna,m-am inscris si eu,cam tarziu,dar am neaparat nevoie de voi,mai cu experienta,pt ca nu mai pot,nu-mi vin hainele si innebunesc.cine ma ia sub aripa sa protectoare?merci
BUna, scumpo, aici suntem mii de fete care te vor lua sub aripa lorDe ce zici ca e tarziu?Niciodata nu e prea tarziu

Mai citeste pe aici, decide daca vrei sa o urmezi o dieta sau alta, deschide-ti un jurnal ca sa aiba fetele unde sa te sfatuiasca si unde sa poti scrie ce, cat si cand mananci
NU ezita sa ne intrebi tot ce ti se pare tie ca nu stii..
BIne ai venit!!

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Eme... m-am prapadit de ras cu paine ta scarpinata
Auzi numai ce ii debiteaza ei mintea

Bine ai venit in gasca micsunico
Pai am dreptate sau nu?O zi buna romana mea draga!Azi ei frig la mine
La voi cum e, fetelor?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat