[madalici]

Anterior postat de elin

hei fetelor eu sint noua aici,nevoia de a da jos ma facut sa ma alatur voua am 91 kg si-mi e tare rusine , vreau sa slabesc si sper sa ma ajutati. am facut multe lucruri in viata asta de care sint mindra, dar cit priveste slabitul nu am vointa , sint obsedata de dulce. ce trebuie sa fac? Pot primi ceva sfaturi de la colegele mele de suferinta?

Buna si bine ai venit!! De dulce eu am scapat relativ usor si pot sa ma laud ca acum de Craciun nu am mancat decat o feliuta de cozonac si cam atat dulce! La inceput mi-am luat ciocolata amaruie cu un continut ridicat de cacao si cu cate o patratica pe zi imi trecea pofta !! Acum am taiat-o si pe aia si chiar ma simt foarte bine! Si crede-ma cand o sa inceapa sa se vada rezultatele nici nu o sa te mai gandesti la dulce!! Spor la slabit!!