Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
View Single Post
  #8967 (permalink)  
Vechi 27 iun 2013, 12:36:47
ramo0215's Avatar
ramo0215 ramo0215 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel Vezi mesajul
fetelee .. vreau si eu putin ajutor .. ce fel de ceai verde sa mai cumpar? pana acum am folosit frunze, insa parca m`am saturat sa stau mereu cu strecuratoarea si sa spal dublu .. ma gandeam sa incerc si pliculete .. am vazut la farmacie undeva parca in jur de 8-10 ron .. eu dadeam max 5 lei pe o ditamai punga deci, niste firme ceva mai bune?

Ataşament 14114

exact dinasta am
din ce stiu eu cel mai bun este cel vrac..nu pliculete..asa ca eu zic sa ramai la cel pe care il folosesti
__________________

Jurnal-ramo0215
Ticker slabit pentru ramo0215
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]