Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #8992 (permalink)  
Vechi 12 feb 2011, 19:04:13
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

BUna Adelush,felicitari pt noul loc de munca,sper ca te simti bine printre noii colegiTi-au trecut rusii?Vin si ei un cele mai nepotrivite momente
Eu si sora mea am crescut cu algocalminul,numai asa suportam rusii amandouaSi acuma de recent am vazut o emisiune care m-a ingrozit,zicea ca in nu stiu cate tari e interzis si ca are efecte devastatoare in timp asupra inimiiSper sa nu fie adevarat,ca eu vreo 10 ani de zile luna de luna luam
Te cred ca nu mai ai timp nici sa respiri,dar o sa inveti in timp sa "jonglezi" cu toate:servici,sot,pisoi,slabuteNIci eu nu am mai intrat de multisor..stres,treburi de pus la punct,toate imi merg pe dosM-am ingrasat,inutil sa ma plang,de luni sunt iar la dieta si merge bineDE weekend imi era cel mai frica, ca am mussfiri mereu,da am scapat, ei au mancat paste si alte marafeturi, eu tacticoasa cu salata mea de de toate si mozzarellaBa parca li se parea bun ce bagam eu acolo in mine
Te pup, multa bafta cu serviciul si spor la bani!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]