Subiect: Discutii despre alimente prezente intr-o dieta sanatoasa
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 21 mai 2012, 22:41:53
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Discutii despre alimente prezente intr-o dieta sanatoasa
Apropo de ceapa verde si usturoiul verde, citisem mai demult pe undeva ca ajuta la arderea grasimilor.Eu le vad foarte sanatoase.Asa cum vad majoritatea legumelor.Sau ierburilor, ca sa le zic asa: spanac, stevie, urziciSpanacul, in special, il vad foarte sanatos si benefic.Nu stiu cum de mi-am format asa o parere buna despre el.Cand aud de spanac ma gandesc la sanatate si l-as consuma in fel si chip
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat