Subiect: In cit timp se digesta un iaurt?
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 13 mar 2010, 09:47:51
Olguta4ever's Avatar
Olguta4ever Olguta4ever este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 38
Dieta: disociata
Date: 168cm, 75kg
Mesaje: 332
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: In cit timp se digesta un iaurt?
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Poate incerci sa bei apa cu o ora inainte de masa, Olguta
Eu beau ceai cu o jumate de ora inainte de masa... sau 1 ora, dar oricum mi-e sete dupa ce maninc, tinind cont ca 24 de ani am baut apa atunci cind doream (cel mai des in timp ce mincam) acum mi-e foarte greu sa ma obisnuiesc cu un mod sanatos de viata, oricum nu veau mult, ca nu am dupa ce, dar stii ca fructul interzis e cel mai dulce din pacate
Ticker slabit pentru Olguta4ever
Olguta4ever, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1933 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat