View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 26 dec 2013, 18:38:53
VIODEL's Avatar
VIODEL VIODEL este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mar 2011
Locaţie: BUCURESTI, Romania
Vârsta: 37
Dieta: SOUTH BEACH
Date: 175cm, 70kg
Mesaje: 44
Aprecieri acordate: 8
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport

buna. ma duc si eu prin cismigiu dar singura mea problema este ca am impresia ca nu muncesc indeajuns de intens. aveti idee care e diferenta intre aparatele din parcuri si cele din sali? diferenta dintre numarul de calorii arse bineinteles. pupici si la multi ani!
VIODEL, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2248 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1731 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat