Subiect: Dieta 1200 kcal
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 29 apr 2010, 21:55:02
anki's Avatar
anki anki este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 apr 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 39
Dieta: 1200 calorii
Date: 161cm, 64kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta 1200 kcal

mihaela, mierea de albine e permisa ca indulcitor fara sa ingrase prea mult? sa-ti traiasca bebitz-ul
anki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2004 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1487 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat