Back in bussines!!!si d data asta for good
am gasit un job nice si am avut sesiune, dar acum gata!...plus k mau mai parasit o parte din animalutele alea care iti cos noaptea hainutele
Sper ca si d la voi o s am numai vesti bune!!!
kisses si la hainutze cat mai largi
Simonne, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1664 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1147 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
-402 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]