Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
[FONT=Verdana][COLOR=Navy][SIZE=2]La mine low carb a functionat foarte bine. Iar dieta hipocalorica fara sa tin cont de carbo... nu a functionat.
Deci eu sunt pentru low carb, sunt de acord doar cu cei permisi de SB : legume  fructele-s dulci si nu-s bune (nu mai mult de un fruct pe zi), cerealele maxim 30 de g pe zi, ca au multi carbo si multe calorii.
Bun topic, si eu imi puneam intrebarea asta... ce-ar zice fetele |
Sunt de acord cu tine, legumele sunt necesare, in timp ce restul nu prea.
Eu obisnuiam sa mananc multe fructe, 1-2 boluri de fulgi de porumb(100g in total) si ma mai miram de ce nu mai slabesc. Acum incerc sa combin legumele cu carnea, pentru o masa satioasa.