13 dec 2010, 21:23:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 dec 2010
Locaţie: Venezia, Italia
Vârsta: 35
Date: 156cm, 73kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Bufniţei Polare
Bună Tinky!!!  
Mulţumesc mult de tot pentru toate cuvintele de apreciere  şi urările de bine! Mă ajută extrem, extrem de mult să ştiu că nu mai sunt singură pe drumul ăsta... 
Deocamdată nu m-am decis exact cum o să procedez, de vreo câteva zile tot survolez site-ul şi am citit despre multe, multe diete... Încă mai ciugulesc idei, sper să le pot compila cumva într-o formă eficientă. Deocamdată e cam un bombardament de informaţii şi trebuie să văd de unde să apuc mai bine problema.
Dar cu susţinerea voastră, sunt din ce în ce mai SIGURĂ că voi reuşi!
O seară minunată şi ţie, Tinky!
__________________
Ut ameris, amabilis esto! - "Ca să fii iubită, devino demnă de a fi iubită!" (Ovidius, Ars Amandi  )
Vreau şi eu să devin demnă de a fi iubită! - Jurnalul Bufniţei Polare
Strix Borealis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1646 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1129 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|