da carbohidratilor.. ne-a explicat la sala, ca organismul are nevoie de carbo. fara ei.. suntem lipsiti de energie. fara excese evident.. dar
vb aia,. si daca exagerezi cu proteine, iti afecteaza organele..deci mai bine mancati mai sanatos,, nu neaparat sa renuntati la carbo. sau alte chestii care avem nevoie. in schimb.,. sportul nu dauneaza deloc.. cat suporti faci..cand obosesti nu mai poti.