[jessik]

greu ma abtin de la dulce.. nu mananc mult, dar cam des.. pe cat posibil sa mananc dimineata, ca se consuma mai repede caloriile . mai aleg inghetata cu grasime redusa.. inca nu prea am gasit fara zahar, sau mai putin. am gasit ceva cumva apa colorata inghetata fara zahar dar nu e asa buna..
ciocolata mai mananac neagra cate 2 patratele.. sau budinci de ciocolata fara zahar cu indulcitori, numai 60 calorii..
o sa incerc pe cat posibil sa mananc mai rar dulce. asta include si sucul..oh ce greu e.. cum imi fac cumnparaturile o sata pe sapt. sa imi vina mintea la cap, sa nu trec cumva pe langa dulciuri.
ah mi-e dor de branza de vaca cu stafide..