Subiect: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
View Single Post
  #90 (permalink)  
Vechi 01 oct 2011, 12:40:39
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul
Buna dimineata ...am inceput in forta de dimineata cu niste mesaje cu imagini dragute pe la casutele voastre dar ceva am gresit si uite ca nu au aparut inca ,iti urz iarasi un w/e placut si o noua luna cu multe kg. pierdute...
multumesc ptr cafeluta draguta si mult succes
Imagini ataşate
File Type: jpg 225x169_ceai.jpg (9,0 KB, 1 vizualizări)
__________________
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]