Subiect: Tinem Post
View Single Post
  #90 (permalink)  
Vechi 08 feb 2010, 02:03:59
ali_lumi's Avatar
ali_lumi ali_lumi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Tinem Post

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


urasc pateurile vegetale, iar de la paine ma constip

Nu stiu, vad eu cum merge, daca nu ma descurc nu mai tin.
Scuze ca raspund asa tarziu dar tocmai am avut o pana de curent
Cam nasoala treaba. Vezi tu ce faci Sa ne tii la curent.
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat