![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
04 feb 2013, 18:13:19
|
![david's Avatar](customavatars/avatar11547_34.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
[FONT="Comic Sans MS"][COLOR="DarkRed"][SIZE="3"][QUOTE=VentoFreddo;1217685] CE MA BUCUR CAND AUD CA VA SIMTITI MAI BINE,FETELE![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Vidi,mama azi a fost si ea cu analizele la doctor,toate bune ,si ea ca si tine,cu atacuri de panica noaptea,credea ca senzatia de sufocare e de la tiroida..S-a mai linistit si ea..toate d ela stres si oboseala,firar sa fie...Ma bucur ca esti mai ibne,ce bine suna jacuzzi![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
Emy ma bucur ca e bine mama ta si la mine la fel mi-a spus ,prea vreau sa le fac eu pe toate si am abosit creierul +stress mult ,singuratate si am clacat ,dar Dumnezeu e mare si nu ne lasa la gre ,eu nu pot nici acum sa dorm noaptea neintoaras ca tare mi-as dori ,dar psihologul a zis ca o sa mai dureze putin si o sa pot dormi bine fara griji ca inaite![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Are dreptate Rozy in tot ceea ce spune si ii spun si eu din propia experienta ca nu-mi trebuie nimic decat sanatate,te pup ai grija de tine![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|