Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
View Single Post
  #9071 (permalink)  
Vechi 29 feb 2012, 11:08:09
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de Letitiaa Vezi mesajul
Eu ma cantaresc la sala ca e bun sau la farmacie, acasa am o trompeta care arata ce vrea el nu ce e real. Pana pe 7 nu ma cantaresc! Promit solemn!
s-a facut
Citat:
Anterior postat de Diana32 Vezi mesajul

Asa asa...
Eu pe 7 martie am ziua de apa
vrei s-o tii? eu cred ca nuuuuu
Citat:
Anterior postat de romina pop Vezi mesajul
fetele va las,ma urc pe bici vreo 30 min pana se trezeste prichindelul meu.
ai bebe?
sa-ti traiasca
Citat:
Anterior postat de romina pop Vezi mesajul
tare mult pana atunci. da promisiunea e promisiune.
asa e, lasa ca ma pun eu pa capul vostru si fac oameni din voi
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]