View Single Post
  #909 (permalink)  
Vechi 17 mai 2012, 21:41:18
DanielaDa's Avatar
DanielaDa DanielaDa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 881
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la

Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul


Da, poti sa ma lauzi.. Dar sa stii ca am furat o gurita mica din carnatul prajit pe care l-a mancat nenea mea in seara asta
Dar per total am fost ok..
Sport iar canci azi ca de abia am ajuns acasa, am fost la o cafea cu niste prietene
Dar am timp vineri, sambata si duminica
Lasa ca e bine. Daca si pe ala l-ai trecut la meniu cu 50 de grame precum prajitura de ieri poti sta fara grija .
Mie nu prea imi vine sa fac sport in weekend...parca nu gasesc timp si pentru el . Sambata asta in schimb am planuri mari. Se organizeaza un maraton de spinning de 12 ore si ma gandesc sa ma duc si eu vre-o 4 Sa vedem daca ma tine

Somn usor!
__________________
Jurnal DanielaDa
De unde procuram alimente cat mai naturale?



Masuratori
18.06 /
25.06 / 02.07 / 16.07
Brat:25cm / 25.5cm / 25.5cm / 25cm
Bust: 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm / 87.5cm
Talie: 67cm / 65.5cm / 65cm / 64.5cm
Solduri: 92cm / 92cm / 92cm / 91cm
Coapsa: 53cm / 52cm / 51.5cm / 51.5cm
Burta: 79cm / 78.5cm / 77.5cm / 76.5cm
DanielaDa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
DanielaDa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]