Citat:
Anterior postat de tanya
Fiert sa-ti neutralizezi aciditatea si orez pt echilibrul electrolitic ,sunatoarea este serotoninic natural (da buna dispozitie) mierea pentru aportul glucidic ca sa ai capul limpede e o glucida rapida si glucida lenta painea ,veche tot pt stomacel (nu e indicata painea proaspata la gastrite) sunt sigura ca ai tat tacamul la tine digestia e baiul
|
Convingator tot ce spui acolo
Nu am gastrita, stau excelent cu tractul digestiv, mai putin vezicula biliara
si constipatia
Nu stiam de legatura intre sunatoare si serotonina
Bun de stiut
Analizele (atat sange, cat si echo abdominal si cea cu sulfat de bariu) arata ca sunt ca la 20 de ani
...si totusi ....
Luna, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2446 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1929 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]