Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
View Single Post
  #91 (permalink)  
Vechi 05 sep 2011, 07:57:59
SOAITA ADINA's Avatar
SOAITA ADINA SOAITA ADINA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2011
Locaţie: sulzbach an der murr, Germania
Vârsta: 39
Dieta: south beach
Date: 160cm, 74kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)
Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
piftelutele le fac acasa nicidecum nu cumpar, cumpar pieptul de pui si acasa i le gatesc
FETELE AZI E ZIUA NE NASTERE AL Asistentei, fericire multa draga Asistenta din partea grupei de slabute categoria 50-60 sanatate, dragoste sincera si multi ani fericiti si sanatosi dumnezeu sa-ti dea, la multi ani draga noastra colega
si eu tot de casa le fac, nu am cumparat niciodata piftele, eu ma refeream la mezeluri ca nu sunt bune ptr copii nu la piftele, e normal ceva tb sa papam, dar na eu incerc pe cat se poate sa o feresc de ce pot
Ticker slabit pentru SOAITA ADINA
SOAITA ADINA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2149 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1375 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]