Citat:
Anterior postat de riky
Deloc....eu era sa-mi arunc exul pe fereastra....asa de mult m-am enervat incat ma uitam la el ingrozitor si s-a speriat asa de tare incat a iesit....dar pe usa  a reusit sa scape
Mereu mi s-a spus ca eu daca ma incrunt la cineva , il fac s-o ia la sanatoasa |
e bine ca a nimerit usa macar
eu cand incep sa tip la cineva care ma enerveaza,sa o i-a la fuga ca altfel e rau
tin minte saptamana trecuta la scoala,m-a suparat asa rau un baiat in cat i-am dat un genunchi la ,,punctul sensibil"
.nici nu m-am putut controla,a fost din instinct
.pe moment mi-a fost aiurea,dupaia am zis ca asa ii trebuie,sa invete sa vorbeasca frumos
choco, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1831 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]