View Single Post
  #911 (permalink)  
Vechi 28 apr 2011, 12:49:46
GiuliaD's Avatar
GiuliaD GiuliaD este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 69kg
Mesaje: 222
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal "deathInVogue"

hey , nu cred ca a fost mai rau ca la mine, am mancat super groaznic..nu mancare ci prajituri..mi-am revenit eu putin dar tot am mai mancat

nici nu ma cantaresc pt ca atunci cand vad ca ma ingras imi dispare toata ambitia

scapi tu de alea 2kg... vor pleca asa repede cum au venit
GiuliaD, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1895 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1378 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1121 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]