Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)
View Single Post
  #913 (permalink)  
Vechi 26 apr 2012, 20:07:43
vio30's Avatar
vio30 vio30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: dieta disociata
Date: 167cm, 82kg
Mesaje: 916
Aprecieri acordate: 50
Am fost apreciat(a) de 64 ori in 37 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (III)
Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
bine ca nu am temperaturi maridc e ca anul trecut o sa am vreme de primavara tota vara maxime de 22°
oau...si cd ma gandesc ca eu deja am pornit aerul conditionat ieri la masina!vara e sauna ,ce mai!!!
ce faci??obosita ...cred!!!pana iti intri in ritm,e mai greu!!pup
Ticker slabit pentru vio30
vio30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1789 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1272 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 498 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]