Subiect: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
View Single Post
  #9147 (permalink)  
Vechi 31 aug 2011, 13:25:14
Cl@udi's Avatar
Cl@udi Cl@udi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 169cm, 63kg
Mesaje: 1.266
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
buna ziua, fetelor!
pentru mine nu e prea buna ; am aflat ca un prieten al baiatului meu, colegul lui de banca, de fapt, a facut un accident cu scuterul, a intrat in unicul stalp din curte (va dati seama ca avea si viteza fff redusa fiind in curte) si acum este in coma din cauza unei fracturi de craniu...Plang intr-una, nu reusesc deloc sa-mi revin...Daca trece de primele 72 de ore are sanse sa isi revina. Accidentul s-a petrecut luni, dar abia azi am aflat. Ma rog la Dumnezeu sa-i dea zile de trait, e pacat de tineretea lui si de sufletele parintilor lui.
Ticker slabit pentru Cl@udi
Cl@udi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1494 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1365 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]