02 sep 2011, 22:34:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Karinna... dimineata mananci fructe din doua in doua ore... Si-n zilele de proteine si-n cele de amidonuri, la fel si-n cele de carbo... Iar a 4-a zi este de fructe si legume si poti manca din doua in doua ore...
Eu azi am mancat, de exemplu...
8.00 - pepene galben (o felie)
10.00 - struguri albi (150 g)
12.00 - 2 piersici
Iar la ora 14 am papat pranzul (ca sa fie 2 ore de cand am mancat fructele)
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|