Citat:
Anterior postat de ianna
ce faci grecoaico? bine sanatoasa?
nu te stresa cu copilul...intai sa-l aduci pe lume si apoi va hotarati voi impreuna unde e mai bine ptr toti 3! ca nici in Ro si nici in Grecia nu umbla cainii cu covrigi in coada...
|
buna ianna, sunt bine.....eu ma stresez din orice.....asa e felul meu...
acum sunt stresata cu pregatirile pt cununie, caut ceva sa gatesc pt acasa .....niste aperitive.....mai este de facut curatenie,cumparaturi,si multe altele......am noroc ca ma ajuta sotul f mult ca altfel.....
zara, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1742 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1225 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
451 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]